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在打高尔夫的过程中，球友们经常会遇到各种各样的击球问题，比如方向左右乱飞、击球不扎实、距离很近等等，但在解决这些问题时，结果往往是治标不治本，这主要是因为没有找到问题的根源。 举个例子来说吧。假如下杆轨迹总是由外向内，这个时候大家可能把精力更多的集中在上杆平面、启动下杆以及从内侧下杆这几个方面，可是却忽略了击球准备阶段的影响。 很多球友不知道的是，击球准备可能才是导致下杆轨迹由外向内的根源。当击球准备时身体的指向为目标线左侧时，那么就等于相对于目标线而言提前预设了由外向内的挥杆轨迹。 上杆时会从外侧上杆，形成较为陡峭的平面，下杆时则一定会把球杆挥向目标线外侧，并在通过击球区时划向内侧。 所以，如果不能纠正身体指向的问题，那么就很难彻底改掉由外向内的下杆轨迹。 不只如此，击球准备阶段的各个动作还可能会对挥杆产生以下这些影响。 1.站位时的身体重心位置要知道，平衡性可是挥杆最重要的基本功之一了，而站位时的身体重心位置就是影响平衡的关键因素。我们必须要确保重心位于脚背的弓起处，不可靠近脚尖或者脚跟，否则都可能导致挥杆失去平衡。 保持腋窝、膝盖和前脚掌位于一条垂直的线上就是一个不错的检验方法。 2.握杆先不谈握杆的具体动作和方式，但最起码要做到的一点是握杆时要适当地放松，因为紧张、僵硬是挥杆的大忌，而握杆太过用力就是导致紧张的根源之一。 所以，检查握杆力度是挥杆的必备流程，这是流畅挥杆的最好保障。 3.手的位置如果想形成理想的击球角度和扎实触球，那么击球准备时手的位置就至关重要了，无论是双手过于靠近目标方向还是过于远离，都会对击球造成影响。 一般情况下，除了一号木之外，在打其他球杆时双手都要位于左腿内侧的上方，而使用一号木时，则可以让双手位于拉链的正上方。 4.球的位置当球位过于靠前时，很可能会形成由外向内的杆头轨迹；当球位过于靠后时，容易导致杆头轨迹由内向外。任何时候，都不要让球位超过左脚内侧。 不要再小看挥杆之前的击球准备动作了，事实上它们才是完美挥杆的前提。所以，赶紧检查一下吧。 图片来源：网络 推荐阅读：

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